viernes, 16 de septiembre de 2011
GOLPES
LOS GOLPES CLÁSICOS DEL BOXEO
Dentro de la Técnica del boxeo tenemos la necesidad de aplicar un nombre a cada golpe para diferenciarlos entre si, al ser claramente distintas las trayectorias y la forma de ejecuación de cada uno de ellos. Esta necesidad de denominación concreta viene dada por la repetición durante las acciones técnicas de golpes muy similares, que sin ser exactamente iguales cumplen unas normas en su ejecución o en su trayectoria que nos hace identificarlos de forma clara con un nombre para cada uno de ellos.
Por su trayectoria:
- RECTOS: (Directo, jab) Ambos son iguales en su trayectoria y ejecución. Solamente se diferencian en su aplicación y fuerza final.
- CURVOS: – Lateral (Crochet)
- Ascendente vertical (Uppercut o gancho)
- (Hook)
- MIXTOS: -Golpe lateral largo con puño rotado (Swing)
GOLPES CONCRETOS:
Por lo tanto en nuestra terminología del boxeo utilizamos unos golpes concretos que siendo muy parecidos algunos de ellos difieren por su trayectoria, por su ejecución o por su aplicación , son:
- JAB : se utiliza para: mantener la distancia, para iniciar una combinación, como golpe de engaño para otra acción posterior, para “preocupar” al rival… Es en definitiva un directo poco “acentuado”. De menor fuerza de impacto y normalmente de izquierda en púgiles de guardia diestra u ortodoxa.
- DIRECTO : de izquierda (siempre a la inversa en zurdos) es un golpe más contundente que el Jab, el púgil que lo ejecuta tiene que estar bien apoyado en el suelo y con mayor impulso de la cadera, del hombro y del giro del cuerpo.
Se utiliza para frenar al rival que “entra”, para desestabilizarle, paragolpear con dureza. Muchos Técnicos, boxeadores y aficionados confundenambos. Sin embargo en inglés diferencian perfectamente (los que realmente saben) un “jab” de un “straigth-left”.
- CROCHET : es un golpe lateral con trayectoria paralela al suelo que se dirige al rostro del rival.
- UPPERCUT o GANCHO : es un golpe que se dirige de abajo arriba buscando el mentón del adversario.
- HOOK o “golpe de puñalada” como dicen los cubanos. Puede considerarse como un golpe que siendo similar en su ejecución a uppercut que tiene su aplicación al mentón, es una variente de éste aplicado al cuerpo. Puede ser aplicado también al mentón con una trayectoria ascendente oblicua.
- SWING : es un crochet largo en el que se gira el puño para impactar con la zona de los nudillos.
Los boxeadores diestros se colocan con el pie y el guante izquierdo más cerca de su rival. Los que lo hacen con el pie derecho son zurdos o de guardia invertida. Ciertos boxeadores dominan ambas formas.
EL GOLPE DE BOXEO
Al analizar las características peculiares del golpe específico de boxeo (independientemente de la trayectoria del mismo), debemos tener en cuenta que la aplicación de fórmulas generales aceptables para otro tipo de golpes, como la patada a un balón, el golpe de la raqueta de un tenista o el palmetazo de un jugador de boleibol son muy diferentes del golpe utilizado en boxeo, si bien son de aplicación muchas de sus Leyes biomecánicas, no lo son todas.
Era un error muy habitual en los Tratados y Manuales de Técnica de Boxeo considerar una serie de Leyes de Física como aplicables al análisis del golpe del boxeador, estudiando fundamentalmente los segmentos óseos de éste, sin tener en cuenta el conjunto de la unidad impactante, es decir todo el cuerpo del que efectúa el golpe.
Los movimientos de un brazo que golpea no son iguales en todas las circunstancias, no dependen solo de la trayectoria o de la preparación del movimiento, es determinante el grado de contracción muscular en el momento exacto del impacto.
El puñetazo correctamente aplicado es el último eslabón de la cadena cinética del movimiento de todo el resto del cuerpo que lo aplica. No pegamos solamente con el brazo; golpeamos con el puño, pero en ese golpe interviene un movimiento completo, que deberá ser coordinado y sincronizado, que empieza en los pies del que lo ejecuta, continúa por las piernas hasta su cintura, es transmitido por el giro de la cadera y por la alineación correcta del hombro con el brazo, antebrazo, muñeca y puño. Es decir, hasta el borde impactante de los nudillos.
Debe ser sincronizado, en cuanto a que no se debe realizar por partes (primero girando los pies, después girar la cadera, más tarde adelantando el hombro, y por último extendiendo brazo y puño), sino realizando todo los movimientos al mismo tiempo. De una sola vez. Como veremos más adelante, cada golpe correcto cumple totalmente las Leyes estudiadas por los científicos y que podemos enumerar como que la potencia del golpe depende de:
I.- La magnitud de la masa que golpea ( puño, brazo y hombro ) y de su velocidad de llegada al punto de impacto. (2ª Ley de Dinámica F = MxV/t = Masa x aceleración). En este caso la masa y la aceleración son inversamente proporcionales, es decir al aumentar de peso es siempre menor la velocidad del boxeador. Un púgil de 51 kgs. tiene mayor velocidad en sus golpes que otro de 90 kgs.
II.- Calculo correcto de la distancia al punto de impacto (precisión o puntería).
III.- La duración del contacto.
IV.- La alineación de las cadenas cinéticas
V.- La maestría del que golpea.
VI.- La contracción muscular vio- lenta en el momento exacto del impacto (bloqueo de las articulaciones que intervienen) y retroceso instantáneo a la posición inicial.
VII.- La intencionalidad del que golpea. Su decisión de hacerlo con potencia.
VIII.- La coordinación del movi- miento total del cuerpo. Desde los pies al borde de nudillos que golpea.
IX.- La sincronización de dicho movimiento, es decir, que se ejecute en una sola unidad de tiempo. De una sola vez.
- RECTOS: (Directo, jab) Ambos son iguales en su trayectoria y ejecución. Solamente se diferencian en su aplicación y fuerza final.
- CURVOS: – Lateral (Crochet)
- Ascendente vertical (Uppercut o gancho)
- (Hook)
- MIXTOS: -Golpe lateral largo con puño rotado (Swing)
GOLPES CONCRETOS:
Por lo tanto en nuestra terminología del boxeo utilizamos unos golpes concretos que siendo muy parecidos algunos de ellos difieren por su trayectoria, por su ejecución o por su aplicación , son:
- JAB : se utiliza para: mantener la distancia, para iniciar una combinación, como golpe de engaño para otra acción posterior, para “preocupar” al rival… Es en definitiva un directo poco “acentuado”. De menor fuerza de impacto y normalmente de izquierda en púgiles de guardia diestra u ortodoxa.
- DIRECTO : de izquierda (siempre a la inversa en zurdos) es un golpe más contundente que el Jab, el púgil que lo ejecuta tiene que estar bien apoyado en el suelo y con mayor impulso de la cadera, del hombro y del giro del cuerpo.
Se utiliza para frenar al rival que “entra”, para desestabilizarle, paragolpear con dureza. Muchos Técnicos, boxeadores y aficionados confundenambos. Sin embargo en inglés diferencian perfectamente (los que realmente saben) un “jab” de un “straigth-left”.
- CROCHET : es un golpe lateral con trayectoria paralela al suelo que se dirige al rostro del rival.
- UPPERCUT o GANCHO : es un golpe que se dirige de abajo arriba buscando el mentón del adversario.
- HOOK o “golpe de puñalada” como dicen los cubanos. Puede considerarse como un golpe que siendo similar en su ejecución a uppercut que tiene su aplicación al mentón, es una variente de éste aplicado al cuerpo. Puede ser aplicado también al mentón con una trayectoria ascendente oblicua.
- SWING : es un crochet largo en el que se gira el puño para impactar con la zona de los nudillos.
Los boxeadores diestros se colocan con el pie y el guante izquierdo más cerca de su rival. Los que lo hacen con el pie derecho son zurdos o de guardia invertida. Ciertos boxeadores dominan ambas formas.
EL GOLPE DE BOXEO
Al analizar las características peculiares del golpe específico de boxeo (independientemente de la trayectoria del mismo), debemos tener en cuenta que la aplicación de fórmulas generales aceptables para otro tipo de golpes, como la patada a un balón, el golpe de la raqueta de un tenista o el palmetazo de un jugador de boleibol son muy diferentes del golpe utilizado en boxeo, si bien son de aplicación muchas de sus Leyes biomecánicas, no lo son todas.
Era un error muy habitual en los Tratados y Manuales de Técnica de Boxeo considerar una serie de Leyes de Física como aplicables al análisis del golpe del boxeador, estudiando fundamentalmente los segmentos óseos de éste, sin tener en cuenta el conjunto de la unidad impactante, es decir todo el cuerpo del que efectúa el golpe.
Los movimientos de un brazo que golpea no son iguales en todas las circunstancias, no dependen solo de la trayectoria o de la preparación del movimiento, es determinante el grado de contracción muscular en el momento exacto del impacto.
El puñetazo correctamente aplicado es el último eslabón de la cadena cinética del movimiento de todo el resto del cuerpo que lo aplica. No pegamos solamente con el brazo; golpeamos con el puño, pero en ese golpe interviene un movimiento completo, que deberá ser coordinado y sincronizado, que empieza en los pies del que lo ejecuta, continúa por las piernas hasta su cintura, es transmitido por el giro de la cadera y por la alineación correcta del hombro con el brazo, antebrazo, muñeca y puño. Es decir, hasta el borde impactante de los nudillos.
Debe ser sincronizado, en cuanto a que no se debe realizar por partes (primero girando los pies, después girar la cadera, más tarde adelantando el hombro, y por último extendiendo brazo y puño), sino realizando todo los movimientos al mismo tiempo. De una sola vez. Como veremos más adelante, cada golpe correcto cumple totalmente las Leyes estudiadas por los científicos y que podemos enumerar como que la potencia del golpe depende de:
I.- La magnitud de la masa que golpea ( puño, brazo y hombro ) y de su velocidad de llegada al punto de impacto. (2ª Ley de Dinámica F = MxV/t = Masa x aceleración). En este caso la masa y la aceleración son inversamente proporcionales, es decir al aumentar de peso es siempre menor la velocidad del boxeador. Un púgil de 51 kgs. tiene mayor velocidad en sus golpes que otro de 90 kgs.
II.- Calculo correcto de la distancia al punto de impacto (precisión o puntería).
III.- La duración del contacto.
IV.- La alineación de las cadenas cinéticas
V.- La maestría del que golpea.
VI.- La contracción muscular vio- lenta en el momento exacto del impacto (bloqueo de las articulaciones que intervienen) y retroceso instantáneo a la posición inicial.
VII.- La intencionalidad del que golpea. Su decisión de hacerlo con potencia.
VIII.- La coordinación del movi- miento total del cuerpo. Desde los pies al borde de nudillos que golpea.
IX.- La sincronización de dicho movimiento, es decir, que se ejecute en una sola unidad de tiempo. De una sola vez.
LAST ROUND-DEKKERS
Seminario patrocinado por LAST ROUND con el gran Ramón Dekkers el próximo sábado 8 de octubre en Madrid en el Colegio Aristos, Avenida Juan Carlos I, 12 (Getafe), el horario será de 12:oo a 14:00 y de 16:00 a 18:00.
VELADA QUIÑONERO
Cartel de la velada de boxeo que RIMER BOX y Club Deportivo BARCELÓ organizan el Sábado 17 de Septiembre 2011, a partir de las 21,00 h., en el Palma Arenade Palma de Mallorca.
Una velada cuyo principal atractivo es el Campeonato Mundial Plata WBC del Peso Crucero, en el que el púgil David QUIÑONERO, actual Campeón de la categoría, defenderá su título frente al giorgiano Levan JOMARDASHVILI.
Abriremos la velada con cinco combates amateurs y tres neoprofesionales de los distintos gimnasios locales.
En profesionales, los mallorquines Juan Carlos RODRIGUEZ MORELL peleará a 4×3 contra Johnatan NOVAS de Galicia, y Angel LORENTE “LILLO” se enfrentará a 6×3 a Julio VARGAS de Pamplona.
Una velada de lujo en un entorno espectacular, como es el Palma Arena de Palma de Mallorca, donde esperamos escuchar las voces de todos los aficionados a este deporte animando a nuestro Campeón David QUIÑONERO.
Una velada cuyo principal atractivo es el Campeonato Mundial Plata WBC del Peso Crucero, en el que el púgil David QUIÑONERO, actual Campeón de la categoría, defenderá su título frente al giorgiano Levan JOMARDASHVILI.
Abriremos la velada con cinco combates amateurs y tres neoprofesionales de los distintos gimnasios locales.
En profesionales, los mallorquines Juan Carlos RODRIGUEZ MORELL peleará a 4×3 contra Johnatan NOVAS de Galicia, y Angel LORENTE “LILLO” se enfrentará a 6×3 a Julio VARGAS de Pamplona.
Una velada de lujo en un entorno espectacular, como es el Palma Arena de Palma de Mallorca, donde esperamos escuchar las voces de todos los aficionados a este deporte animando a nuestro Campeón David QUIÑONERO.
El próximo lunes 12 de Septiembre 2011, a las 11,00 h., Ricardo Sánchez Atocha, en representación de RIMER BOX y BARCELÓ, hará la presentación oficial de la velada ante las Autoridades locales y los medios de prensa que deseen asistir al acto.
Campeonato Europa Supergallo
Campeonato Unión Europea Peso Supergallo – JOAQUIN CESPEDES vs IVAN RUIZ MOROTE – Madrid – SAGE 2000 – Sab 24 Sep 2011
RIMER BOX y Club Deportivo BARCELÓ organizan el Sábado 24 de Septiembre 2011, a partir de las 20,30 h. en el Centro Deportivo SAGE 2000(c/ Escalona, 59 – Metro Campamento).
La velada estará compuesta por seis combates profesionales en los que se enfrentarán boxeadores de los equipos dirigidos por los promotores de la velada, Ricardo Sánchez Atocha (Rimer Box) y José Valenciano (Barceló).
El combate estelar de la velada lo disputarán dos de los boxeadores más destacados de ambos equipos, con el Título de la Unión Europea en juego:
RIMER BOX y Club Deportivo BARCELÓ organizan el Sábado 24 de Septiembre 2011, a partir de las 20,30 h. en el Centro Deportivo SAGE 2000(c/ Escalona, 59 – Metro Campamento).
La velada estará compuesta por seis combates profesionales en los que se enfrentarán boxeadores de los equipos dirigidos por los promotores de la velada, Ricardo Sánchez Atocha (Rimer Box) y José Valenciano (Barceló).
El combate estelar de la velada lo disputarán dos de los boxeadores más destacados de ambos equipos, con el Título de la Unión Europea en juego:
Campeonato de la Unión Europea Peso Supergallo – 12 x 3
(Madrid – Rimer Box) JOAQUIN CESPEDES vs IVAN RUIZ MOROTE (Madrid – Barceló)
(Madrid – Rimer Box) JOAQUIN CESPEDES vs IVAN RUIZ MOROTE (Madrid – Barceló)
¡ADIOS MAESTRO!
El pasado miércoles 22 de junio nos dejaba el maestro Don Elio Guzmán tras arrastrar en el últimos un larga enfermedad, últimamente nos deleitaba con sus comentarios en el programa de boxeo de Marca TV “La noche del boxeo”, era una auténtica delicia escuchar sus comentarios, anécdotas y su gran saber boxístico narrado con una pasión que enganchaba.
Guzmán estuvo ligado al boxeo en muchas facetas fue Boxeador amateur, entrenador, promotor y mánager de ilustres púgiles, Director de la Escuela Nacional de Boxeo y profesor de infinidad de cursos a entrenadores o comentarista.
Guzmán estuvo ligado al boxeo en muchas facetas fue Boxeador amateur, entrenador, promotor y mánager de ilustres púgiles, Director de la Escuela Nacional de Boxeo y profesor de infinidad de cursos a entrenadores o comentarista.
jueves, 1 de septiembre de 2011
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